Stiu ca in mod repetat ai incercat sa scapi de surplusul de greutate care te deranjeaza de ceva timp reducand cantitatea de mancare consumata sau chiar incercand sa sari peste mese. Care a fost rezultatul? ... Citeste mai departe »
O singura regula: evita pradatorii de mari dimensiuni( rechin, scrumbia uriasa si pestele sabie) pentru ca acestia contin mari cantitati de mercur. Iata doua specii de peste mai mult decat sigure, care... Citeste mai departe »
1. Retete de slabit cu ton in sos de soia: Avem nevoie de file, asa ca fugi la magazin, la raionul de peste congelat si cumpara pentru a-ti face niste retete de slabit! Dupa ce ai ajuns acasa, picura... Citeste mai departe »
Compozitia acestei retete de slabit este de: patru fileuri de peste (salau sau cod) a cate 150 g, cateva picaturi de sos Worcester, piper, sare, o jumatate de ceasca de ulei de masline, 400 de grame... Citeste mai departe »