Retete de slabit » Retete de slabit cu supa pe baza de ceapa
Publicitate
Retete de slabit cu supa pe baza de ceapa
Prin intermediul unei astfel de retete de slabit veti reusi sa pierdeti chiar si cinci kg doar intr-o saptamana, fara a evita la nesfarsit mancarea preferata de dumneavoastra. Avantajul acestei retete de slabit: va permite sa consumati supa de ceapa oricand vreti si in orice cantitatea doriti. La orice ora din timpul zilei si din timpul noptii puteti sa va potoliti foamea.
Ingredientele necesare pentru pregatirea acestei retete de slabit sunt urmatoarele: se pun 8 cepe mari curatate si spalate in doi litri jumatate de apa. Se adauga 1/ 2 de kg de fasole verde, 1/ 2 kg de masline (cu samburii scosi) si foarte putina Vegeta. Lasati totul la fiert timp de 30 de min la foc mic si supa este gata. In cazul in care aveti un loc de munca, puteti lua supa cu dumneavoastra intr-un termos, iar cand va incearca senzatia de foame, puteti sa o savurati.
Luni- mancati supa de ceapa intreaga zi. Va este permis sa consumati cat de mult supa doriti, atentie insa: numai in sorbituri mici. Puteti de asemenea sa beti si ceai in aceasta zi.
Marti- pe parcursul intregii zile continuati sa consumati doar supa de ceapa. La pranz consumati o salata de cruditati si o para mare. Si astazi va este permis sa beti ceai.
Miercuri- este nevoie de un effort mare pentr a nu consuma nimic intreaga zi. Nici obisnuita supa de ceapa. Aceasta e ziua cea mai “aspra” din timpul acestei retete de slabit. Nici macar ceaiul nu va este permis in aceasta zi. Incercati in schimb sa faceti cat mai mult sport.
Joi- mancati toata ziua supa de ceapa, insa rece, nu calda. Retineti catrebuie consumata in sorbituri mici. Iar la pranz, puteti sa mancati si niste branza degresata, dar nu foarte multa.
Vineri- consumati alternativ supa de ceapa si ceai.
Daca veti urma strict indicatiile acestei retete de slabit, veti reusi sa scapati de aproape 5 kg. In urmatoarele saptamani, puteti reveni la regimul dvs. de dinainte, insa fara sa exagerati cu consumul de fainoase, de dulciuri sau de grasimi. Va dorim mult succes!
5 Raspunsuri la articolul “Retete de slabit cu supa pe baza de ceapa”
Spune-ne parerea ta!
Retete de slabit
Retete de slabit cu fructe
Retete de slabit cu legume
Retete de slabit cu peste
Retete de slabit cu supe
Retete de slabit de o saptamana
Sfaturi pentru retete de slabit
Parca mai exista o reteta similara cu supa de varza.Voi ce spuneti? Care ar putea fi mai eficienta?
cea mai mare prostie!!!infometarea nu este o solutie!
vreau sa slabesc datimi solutie va roggggg!!!!!!!!!!!!!!!!
asta nu e buna cu supaaa
chiar fac foamea
”’???
pai cu asa supa mori