Retete de slabit » Retete de slabit – Semiajunarea
Publicitate
Retete de slabit – Semiajunarea
Este ceva mai mult decat o cale de slabit, avantajul acestei retete de slabit este ca iti curata complet organismul.
Timpul de desfasurare a acestei retete de slabit este de 21 de zile si va fi urmata doar sub supraveghere medicala, intr-un spital de specialitate (nutritie), dar avantajul acestei retete de slabit este ca se poate face si de acasa, semiajunarea (de la 1 la 2 zile):
Cele 3 componente de baza: infuzie de plante, spanac si suc de lamaie.
Timpul acestei retete de slabit este de cel mult 2 zile
Castigul acestei retete de slabit este ca veti scapa de pana la 1/2 kilograme pe zi.
Contraindicatii:
Dezavantajul acestei retete de slabit este ca nu include persoanele cu probleme pulmonare, cardiace si renale.
In continuare va prezentam tabelul acestei reteta de slabit:
De dimineata: o cana cu ceai ( infuzie) slab, neindulcit
La ora 10: un pahar (200 ml) cu suc de legume sau de fructe, ori amestecuri ale acestora – spre exemplu para+mar; lamaie+grepfrut; telina+morcov. Sucul de legume nu trebuie amestecat cu cel de fructe!
La amiaza: o portie (250 ml) supa de carne, fara prea multe grasimi
La ora 16: un pahar cu suc de fructe
Pe la ora 20: o portie de supa de verdeturi
Iar seara, la ora 22: un pahar cu suc de fructe
Avantajele acestei retete de slabit:
Poate fi repetata la fiecare doua luni.
Dezavantajele acestei retete de slabit:
Duce la scaderea mesei musculare. Provoaca senzatie de ameteala si greata.
Parerea doctorului:
Dr. Soare Gheorghe – medic principal medicina interna, medic primar endocrinologie
“O ajunare, pe o perioada scurta cu lichide, care sa curete organismul, nu are de ce sa-i dauneze acestuia. Pentru ajunari pe perioade mai lungi, este necesar sa va internati in centre specializate – nu le urmati niciodata acasa, fara vreun sfat de la un specialist”.
Punctaj:
Varietate: un punct
Kilograme eliminate: patru puncte
Sanatos: patru puncte
Durata: cinci puncte
Situatia finala: acestei retete de slabit ii corespunde nu mai mult de o saptamana.
1 punct = dezamagitor
2 puncte = normal
3 puncte = destul de bine
4 puncte = exceptional
5 puncte = nemaipomenit
8 Raspunsuri la articolul “Retete de slabit – Semiajunarea”
Spune-ne parerea ta!
Retete de slabit
Retete de slabit cu fructe
Retete de slabit cu legume
Retete de slabit cu peste
Retete de slabit cu supe
Retete de slabit de o saptamana
Sfaturi pentru retete de slabit
eu nu cred in nici o cura de slabit.eu am avut 65kg iar acum am 56kg trebuie doar sa-ti controlezi un pic cat mananci pe zi si de cate ori.dimineata imi beau cafeaua si mancam bine(biscuiti,magdalene,prajituri nu foarte dulci.chestii care se mananca dimineata)eu cred k masa de dimineate este cea mai importanta.dupa-amiaza mancare normala(nu mananc pana ma doare burta,normal)la 5-6 mananc ceva usor,si apoi seara mancare(putina) si salata.si pierd kg in continuare.vreau sa mai pierd 2kg si apoi am sa ma fortez sa mananc mai mult.aaaaaaaaaaaaa si fara dulciuri prea multe.cu bun simt.
cine crede in retete de slabit?
este un sit superr dar totusi nu prea cred in retete de slabit
totul e sa vrei sa slabesti…
Totul tine de vointa
nu cred k pierzi cv daca incerci
)
nu cred in retete de slabit eu am slabit de la 52kg la 48kg in doar 3 saptamani si am mancat de dimineata:o jumatate de cana de ceai putin indulcit,la pranz:supa fara paine,cina:un pahar de suc de fructe natural.
Cea mai mare gresala sa se ia pastile pt slabit sau sa se urmeze o dieta drastica!Eu le-am incercat pe ambele de mai multe ori chiar si nici un rezultat plauzibil.Exista doar doua cai de a slabi:daca kg-le sunt din cauza unei boli atunci tine de competenta unui medic,iar daca sunt acumulate in urama unei alimentatii “sanatoase”,atunci trebuie sa consumi cat mai multe fructe ,legume ,carne alba la gratar si lichide,si sa nu uitam de cel putin 30min miscare pe zi!Eu asta fac si am inceput sa dau jos,iar viata e minunata!